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深层洁肤的方法
深层洁肤又叫脱屑，是常见的皮肤护理方法之一。随着皮肤的不断自我更新，最外层的死细胞会不断脱落，由新生的细胞来补充。在某些因素的影响下，死细胞的脱落过缓，当其在皮肤表面堆积过厚时，皮肤会显得粗糙、发黄、..
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如何防止皮肤干燥
一般来说，一年四季中最容易出现皮肤问题的可以说是秋冬了，而出现的问题又多是与皮肤干燥及敏感有关，令许多女性十分烦躁。为何皮肤会变得特别干燥、敏感呢？我们来分析一下皮肤的生理变化：皮肤的功能除了有保护、..
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高原地区护肤有技巧
在高原地区生活，皮肤容易失水，所以在高原地区保护皮肤的关键在于保持皮肤的湿润。要保持皮肤的湿润，除了使用合适的护肤品外，还要注意使用润肤霜一类的化妆品。 皮肤有柔软和弹性的感觉，是由细胞中的水分决定..
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表皮脱水的原因
以下因素可能引起皮肤表皮脱水：1.使用肥皂洗脸或错误地用处理痤疮的方法处理自己的皮肤；2.忽视了喝水，有抽烟的不良嗜好；3.医疗处置和疾病导致了体内脱水，最终影响皮肤；4.生活环境光照太强或久处于日光..
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正确的洗脸方法
洗脸是保养皮肤的第一步。洗脸时皮肤最外一层的角质层细胞胀大，于是沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍等就被洗掉。洗脸时轻轻搓擦，不仅能够促进血液循环，增强新陈代谢，还可以改善皮肤张力，并使之得到滋润。..
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防晒方法揭密
防晒方法主要有两大类：遮光具和遮光剂。遮光具有草帽、遮阳伞、眼罩等；遮光剂是具有防光性能的各种制剂，制剂中含有一种或几种药，常用的有以下几种制剂： 氧化锌糊剂：作为物理性遮光剂效果良好。它是白色的，..
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紫外线与防晒品
阳光中的紫外线系波长为200～400纳米的射线，是太阳光中波长最短的一种。紫外线中含有UVA、UVB和UVC三种射线，它们对皮肤的影响也不同。 UVA射线的波长为320～400纳米，又称晒黑段，透射..
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防晒品的类别
很多人都有防晒系数越高，皮肤就越不透气的想法，其实如果SPF15即表示能在太阳下待4小时不被晒伤，即表示4小时之后，你还要重新做防晒工作。 防晒品分为三种： 1.物理性〈包装上显示ZINICOXI..
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科学使用防晒霜
许多防晒化妆品中都标明了防晒指数（代表防晒指数的英文缩写符号为SPF），要想正确而科学地使用防晒霜，就必须懂得防晒指数的含义。 一般而言，大多数防晒化妆品均以30分钟为一个防晒指数即SPF1。如SP..
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晒太阳不健康
紫外线是一种比可见光波长还短的光线，它可以根据波长分为三种： Ａ光：短期效应会造成晒红、晒黑、光敏感反应，长期则会产生皱纹、黑斑、皮肤老化。 Ｂ光：短期效应是晒红、晒黑、晒伤，长期影响会长皱纹、黑..
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夏日防晒计划
第一步，脸部防晒准备。在使用防晒霜前，首先要做好基础保养，否则会大大影响防晒品的作用发挥。 清洁皮肤，使用磨砂洁肤乳去掉角质，然后冲洗干净，擦用营养皮肤的润肤露。使用防晒品时，一定要注意它的防晒系数..
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是什么引起皮肤老化
1.日晒和年龄的增长：紫外线是皮肤的敌人，强烈的日晒不但会引起皮肤癌，而且它还能加速皮肤的松弛、皱纹的产生，阳光的损害使皮肤变化，损害会随着日晒增多而积累加重； 2.遗传因素：比如松弛、组织脆弱或皮..
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怎样预防皱纹的产生
皮肤自然老化是不可抗拒的规律，尽管如此，人们可以借助多种手段推迟皱纹的产生，并将已经产生的皱纹减轻到不引人注目的程度，因此，从这一点上来说皱纹能够预防，而且，要首先强调预防。 预防皱纹，首先要及时发..
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科学预防皮肤衰老
导致皱纹产生的原因 皱纹是皮肤老化的最初征兆。皱纹进一步发展，会形成皱襞，即皮肤上较深的褶子。25岁以后，皮肤的老化过程开始，皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、..
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用化妆品延缓皮肤衰老
皮肤老化表现为皮质粗糙，皮纹深而有规则，色素沉着，皮肤松弛萎缩。皮肤的老化来源于多方面，有生理、心理、自然界的刺激等衰老，是不可抗拒的自然现象。但人的衰老是可以延缓的，要延缓皮肤的衰老，首先应找到致衰..
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医学方法延缓和消除皱纹
皱纹是皮肤老化的结果，不可抗拒，但可通过保健美容的方法，推迟它的发生，并减轻到不被人注意的程度。对一些非自然因素导致的皱纹，通过保健，也有可能在出现不久时予以消除。如因疾病因素引起的皱纹，应先治病。 ..
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自己做减皱操
下眼睑锻炼法 这是一个简单的练习，可以减轻浮肿和消除眼部的凹陷，方法是把食指放在外侧眼角，成V字形手势，然后把上眼睑撑开，眯着眼往下看，固定到尽量感到肌肉在手指末端跳动，一次计数四十，重复十次，每天..
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日本流传辣椒减肥的是是非非
日本人最特别的一点就是，对于减肥、新奇的东西非常有自我的创意，没想到也可以想出利用辣椒来减肥。吃辣椒究竟可以减肥吗？没错！利用辣椒减肥确实是可以消耗的脂肪！并且会刺激人体的肾上腺，进而加快新陈代谢，并..
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哪些肉吃了不会胖？
春节吃肉定会比平日里多一些，对肥胖的人来说，有些肉类是不容易发胖的，可以适当使食用。 1、兔肉 兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是：含蛋白质较多，每百克兔肉中含蛋白质21.5克；含脂肪少，每百..