出远门是现代人的必修课程。尤其现在的孕妇，因为工作及家庭因素，必须经常舟车往来。更何况，周休二日以后，准妈妈更会“不安于室”了。
　　其实准妈妈是可以旅行的。
　　怀孕14周以前，由于有流产的危险及害喜现象，一般长途旅行并不适合；至于28周以后，由于体重及胎儿的负担，也不适宜长途劳累。所以，14-28周是旅游的适合时机。
一般而言，空气不流通会导致缺氧及子宫收缩，所以连续坐车最好不要超过两小时，火车也比汽车好。当然，不要在尖峰时段上路。
　　孕妇也可以搭飞机，不过有一些限制。
　　一般短程飞行，最好在怀孕32周以内。至于到长途飞行，应该视状况在28—32周以内。有出血、早产以及其它可能的危险因子存在时，尽量不要出远门。旅行应采取定点休息，切记不可随团旅游，劳碌奔波，否则生个外国人，挺麻烦的。往来地点有什么医疗资源，应该事先掌握，当然，请记得与您的医师讨论过，再上路。